En lite nyttigasre smoothie

Publicerat 2012-09-24 13:18:00 i Kost
 
Har ni några smoothierecept att tips om?
Och säg gärna till om ni provar och vad ni tycker! :)
Direktlänk, 4 Kommentarer



Kommentarer
Maria

Jag använder ca 1 dl kokosmjölk, ca 1 dl frusta bär ex hallon/blåbär, 1 msk mandelsmör, ev ½ banan.
Strör ev lite kokos över .. Gott!!
=)

Svar: Åh det låter jätte bra! Har du kört med kokosolja också? Har hört att det ska va jätte bra men har aldrig provat!
Victoria Jilderbo

2012-09-24 @ 18:28:44
URL: http://mariasfavoriter.blogg.se
Linda

En sån smoothie brukar jag också köra på. Den är enkel och jättegod. Ibland brukar jag byta hallonen mot jordgubbar, för att variera lite :)

Svar: Åh men gryymt! Jag brukar pendla lite mellan hallon och blåbär, mest för att jag är så bekväm och tycker att det tar lång tid att tina jordgubbar! Proteinet är dock jordgubb så det hade ju passat bäst ;)
Victoria Jilderbo

2012-09-24 @ 19:59:57
URL: http://hearmebreathe.blogg.se
Maria

Kokosolja tar jag varje dag fast i kaffet på morgonen. Steker ofta i det och använder det när jag bakar vissa saker som ex kokostoppar. Blir jättegott !! OCH nyttigt - kan det bli bättre !? ;)

Svar: Vart köper du det någonstans då?
Victoria Jilderbo

2012-09-25 @ 05:45:48
URL: http://mariasfavoriter.blogg.se
Maria

Det märket jag tycker är godast är Holistics, det beställer jag på Bodystore och det smakar kokos. Det finns även andra märken ex Cocosa som är mycket bra, de har även en "smaklös" variant. Kung Markatta finns i de flesta butiker idag annars. Det är helt ok och finns som ganska liten burk ca 225 gr för typ 45-50 kr. Testa !! Det är gott och nyttigt!! =)

Svar: Gryyyyymt tjejen, det ska jag verkligen göra! Får la springa förbi MM sports inom kort annars ;)
Victoria Jilderbo

2012-09-25 @ 14:38:00
URL: http://mariasfavoriter.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

vicksens.blogg.se

Jag bloggar om träning, hälsa och kost

RSS 2.0