Utmaning 2013!

Sammanfattning utmaning av utmaningen!

 
Jag är riktigt stolt över alla er som har kämpat på i denna utmaningen!
Hoppas ni har uppskattat den och känner er peppade att fortsätta i samma andra :D
 
1. 30 p
2. 2135 min
3. 980 min
 
1. 25 p
2. 1695 min
3. 660 min
 
Sandra
1. 22 p
2. 1156 min
3. 395 min
 
1. 0 p
2. 620 min
3. 355 min
 
Amanda
1. 36 p
2. 980 min
3. 105 min
 
1. 25 p
2. 1686 min
3. 625 min

Lämna in era resultat för sista veckan! v.4

 

Sammanfattning utmaning!!

 
 
1. 24 p
2. 1625 min
3. 630 min
 
1. 18 p
2. 1250 min
3. 450 min
 
Sandra
1. 18 p
2. 948 min
3. 335 min
 
1. 0 p
2. 530 min
3. 295 min
 
Amanda
1. 27 p
2. 655 min
3. 60 min
 
1. 14 min
2. 240 min
3. 60 min
 
1. 4 p
2. 311 min
3. 120 min
 
1. 21 p
2. 1206 min
3. 375 min

Lämna in era resultat för veckan! v.3

Om ni vill fortsätta vara med i utmaningen!

Lämna in era resultat för veckan! v.2


Detta om ni vill fortsätta vara med i utmaningen. :)

Utmanings summering vecka 1

1. 7 p
2. 575
3. 200 min
 
1. 4p
2. 390 min
3. 205 min
 
Sandra
1. 7 p
2. 315 min
3. 90 min
 
1. 0 p
2. 230 min
3. 155 min
 
1. 0 p
2. 191 min
3. 120 min
 
Amanda
1. 9 p
2. 50 min
 
1. 7 min
2. 120 min
3. 60 min
 
Victoria 1-2-3
1. 9 p
2. 436 min
3. 160 min
 
Mia
1. 3 p

Från klarighet till klarighet!

Klarighet i utmaning 1!

Det socker som räknas som "big no-no" är alltså allt "onödigt" socker så som godis, chocklad, chips, kakor, bullar, bakelser, glass, och liknande grejer!
Äter man tex. vitt bröd, lite onyttigare joghurt eller vad det nu kan vara så gör det inget fastän att det innehåller socker! Ni avgör själva hur nyttiga ni vill vara där och det går inte ut över utmaningen :)
Superstor kram på er!
 
Anledningen till att skitmat så som pizza och annan snabbmat inte räknas i utmaningen är för att vi vill bli av med vårt sockerberoende som oftast yttrar sig i just sötsug :)

Deltagare i September-utmaningen!

Eva 1-2-3
Mia 1
Sandra 1-2-3
Magnus 1-2-3
Matilda 1-2-3
Daniel 1-2-3
Carro 1-2-3
Jacob 1-2-3
Amanda 1-2-3
Diana 1-2-3
Klarabella 1-2
Emelie 1-2-3
Erika 1-2-3
Anna 1-2-3
Victoria 1-2-3
Maria 1-2-3
Natta 1-2-3
 
 
Ps. Är det något som är oklart eller bara jätte konstigt eller vad det nu kan vara så
finns det inga dumma frågor bara dumma svar!
Fråga gärna, helt enkelt.

Söndag

Utmaning med "regler"

 
Självklart behöver man inte vara med på allt, skriv därför ditt namn och vilken/vilka utmaningar du vill vara med i! Exempel: Victoria 1 2 3

Var redo för utmaning!

vicksens.blogg.se

Jag bloggar om träning, hälsa och kost

RSS 2.0