Frulläää
En av dagens höjdpunkter.
Nu har jag kört på mjukt bröd ett tag, men ska verkligen försöka baka mitt eget bröd! Kan väl inte vara så svårt att komma igång med det - men det finns ju så mycket annat kul!
Idag snackar vi träningsverk och imorgon blir det värre!
Igår: mage/rygg med Anna och Jonas - kul!
Idag: Armar/bröst med Anna
Imorgon får det bli någon slags cardio helt enkelt. Simma kanske?! Vore sjukt kul! Och så längesedan :P
5 km
Lördag
Igår var verkligen en heeeeeldag!
Hittade på massa kul
Promenad i Skatås med en kompis
Universeum och fin-middag med mor och bror
Häng hos folk
Utgång med Anna på park lane
Hemma vid halv 7
Var några av gobitarna, gilla!! :D
Sov till halv 3 idag.
Det är inte likt mig, haha! Men ibland måste man vara lite busig ;)
Endast 3 styrkepass denna vecka, men imorgon kör vi igen.
Träning på life hisingsbacka igår
Absolut roligaste muskelgrupperna, om jag får säga vad jag tycker!
Vad tycker ni? :)
Inspo
Mage/rygg idag.
Är van att träna på dagen = inget folk.
Idag blev det på kvällen = överfullt, endast killar - och jag.
Det var ju kul. Jag föredrar dagen!
Träningsnarkoman?
Både stavfel och icke befintliga mellanslag blev det till att bjuda på idag!
Orkar tyvärr inte ändra detta - gilla läget!
Sov gott goingar!
Life Gårda
Ta vara på solen!
Det finns inga dåliga väder...!
Så det är tur att man har bra kläder.
Lager på lager is teh shit ;)
Förutom min morgonpromenad idag så får denna dagen bli en vilodag - det kan behövas ibland! :)
Älskar att komma i säng i tid!
Mage/rygg med Carro idag! Mkt trevligt.
En Jacob som skulle med fick skola och Anna, som från början dragit med oss är fortfarande sjuk! Gällande Anna: kan man vara för optimistisk?!
Imon satsar hon på att va frisk igen, så vi får väl se! ;)
Nu är det sovtajm, för jag är dödstrött -helt enkelt!
Någon annan som ska träna något imorgon/idag förresten? :)
Hann med lite fysisk aktiviter idag med :)
Morgonpromenad i underbara Örgryte och
Badminton med Bacca och Anders.
Kom precis hem från jobbet, trött som en sengångare, och ska jobba lite hemifrån nu, ska ändå bli trevlligt.
Vi hörs ;)
Pingus bror är en rebell, precis som jag.
Att spela pingvin för barnen idag var faktiskt riktigt roligt, och sjukt uppskattat!
Dramat, med Kanin, snigel, tiger, uggla och pingvin handlade om att vi är olika och att vi kan komplitera varann i våra olikheter. Word.
Idag har varit min sista ätardag på typ hur lång tid som helst, vet inte exakt, men minst en månad till att börja med iallafall. Det ska bli gryyyymt. Inga fler lyx-milkshakes för mig inte ;D
Sov gott nu!
Friday
Idag fick jag faktiskt någonting gjort när jag var ute på min PW.
Jag gick till MM sports. Kom dock på att jag skulle göra det när jag väl var ute så det blev en låååång omväg, haha! Men jag kunde ju ta vagnen hem iallafall, fick ju med mig en hel grejer därifrån ;)
- Mivi total
- Koffeintabletter
- Lifting Straps
- Celsius
Överdrivet många Celsius, tycker ni?
De säljs just nu för 17 kr/st fram tills den 25e! Org. pris 25 kr.
Så frågan är om man inte ska passa på att köpa fler... råkar gilla dom litegranna så....
Men nu ropar tvätten på mig, så ni får ta en grym dag, helt enkelt! :D
Dieter dieter...
På måndag börjar jag med någon killer-diet som Anna också ska göra, men som hon gjort innan så hon vet hur man gör!
Fram tills dess får jag tydligen äta lite som jag vill för att på måndag totalt chocka kroppen och sedan inte äta något som helst socker på en hel månad. Det blir till en rolig utmaning och ett bra test på självdisciplinen
Fram tills dess får jag tydligen äta lite som jag vill för att på måndag totalt chocka kroppen och sedan inte äta något som helst socker på en hel månad. Det blir till en rolig utmaning och ett bra test på självdisciplinen
Huga huga...
Läskig bild! Det var den enda jag hade, från idag på jobbet..
Love the feeling after a workout
En härlig onsdag.
Jag suger på att uppdatera för tillfället, men jag har inte slutat träna! Få inte för er något ;)
Mage/rygg igår med Carro
och Triceps/axlar idag helt själv!
Det är tråkigt att träna själv, men jag är rädd att det är samma sak imorgon.
Carro går i skolan tills jag börjar jobba
Och Anna är sjuk :(
Halvsleeve var beställt. -Tackar!
Såhär ser min för tillfället röda och svillna arm ut. Typ!
I love it, men det för fortfarande ont.
Smärta är bara är högre grad av njutning.
Har även börjar på insidan av armen, men det är inte mkt att visa upp för tillfället! Ser ni iof på förra inlägget.
Nästa gång blir det till att äntligen fylla i med färg. Roligt! :D
Idag besökte jag gymmet igen, efter att ha varit därifrån i 8 dagar. Åååh det kändes så himla bra! Längtar tillbaka och satsar på att lyckas träna iaf 2 gånger i Stockholm förutom morgoncardio.
Träningsvilan behövde jag, men nu är jag tillbaka 100%!
Stockholm ons-sön denna veckan, kommer bli så gryyyyyymt!!
2.2 km
Onda sjukdom BORT!
Hej gott folk, tack för ert tålamod, jag har inte precis varit så aktiv den senaste depp-veckan fylld av sjukdom och elende!
Men nu blir det andra bullar! Imorgon tar jag det också lugnt från träningen, ska ju tatueria mig som sagt :D men sen blir det andra bullar!
Ops, råka glömma säga att jag ska till Stockholm med alla mina favoriter på onsdag-söndag..! Undrar då hur mkt träning man hinner få till där... Anna och jag har kollat lite på gym och kommer ha träningskläderna redo!
Och efter det blir det andra bullar!
Någon från Stockholm som har några tips? :D
Ikväll har jag frostat av frysen
Bild från awsome dans på 18-mötet i Connect church
Övertränad
Jag vet inte om jag är övertränad, men igår träna jag styrka/cardio i 3 timmar och idag är jag sjuk, ont i halsen och nästan lite febersymtom.
Det suuuuuuger!!
Tills jag blir frisk, vilket jag hoppas på typ.. imon..! (ofta) Får jag koncentrera mig på ingefära, glass och bilder på tatueringar! Inte fel det heller. ;)
Scary...
